E-böcker / Psykologi
Avonainen lipas, ajatelmia
“Käsittele itseäsi niinkuin kasvattaja lasta, kehoittaen, luottaen, lohduttaen, rehellisesti arvostellen ja tarpeen tullen kurittaen. Ja muista aina päämäärä, jota kohti kuljet. Jo ...
Den perfekta boken för dig!: Hur du kan resa dig varje gång, när livet blir tufft.
Det har sagts att om man tog alla pengar i världen och delade upp det till lika belopp på allas konton, så skulle det inte ta långt tid förrän det hamnade på de rikas konton igen. ...
Ärr för livet
Det är sent 1990-tal. Den svenska psykiatrin har svårt att möta behoven hos en till synes snabbt växande grupp unga som skadar sig själva.På en barnpsykiatrisk akutavdelning i Lund ...
Hellre arg än död
"Hade jag vetat det jag vet i dag hade inte min mamma Kerstin tagit sitt liv 1997. Och inte heller min pappa Sven 2006. Men genom att skriva denna bok känns deras meningslösa död l ...
Avio-onni ei ole sattumaa
Avio-onni ei ole sattumaa -teos ei ole perinteinen avioliitto-opas, vaan persoonallinen parisuhdetarina, jonka punaisena lankana on ihmisenä kasvamisen kuvaus. Pentti ja Eeva Suihk ...
To love and let go : en berättelse om kärlek, sorg och tacksamhet
Nu på svenska: Yogagirl skriver sin personliga berättelse om kärlek, förlust och tacksamhet. Rachel Brathen har inspirerat en hel yogavärld men under ytan finns en kamp som vi enda ...
Vitt till Svart och allt däremellan
Cristina och Ulrika heter vi som skrivit denna bok. En bok som är en sammanfattning om känslor, trauman och mycket mer. En bok för dig som behöver hjälp att förstå och få mer insik ...
Prata med ditt barn om läxor
Det är inte ovanligt att läxor skapar konflikter i hemmen. Som förälder har man under sin skoltid ofta fått lära sig andra saker och på andra sätt än vad de egna barnen får göra, v ...
Ordentliga människor : hur du styr upp ditt liv så att du slutar tappa bort grejer och börjar komma i tid så att du kan använda tiden du brukar lägga på att leta efter dina prylar på det du verkligen vill göra
Humoristiska betraktelser om livet som ordningsmänniska i en värld som hyllar bohemen.I hela mitt liv har jag spelat och låtsats vara någon jag inte är. För att få vara med. Aldrig ...
Klimatpsykologi
Klimatpsykologi visar hur vi med kunskap om människans beteenden, känslor och perception och med kunskap om hur vi organiserar oss och samarbetar kan hitta verktyg för ett mer håll ...
Den stökiga psykiatrin : Minnen, samtal, tankar
I Den stökiga psykiatrin får vi följa PC Jersild på en resa genom den svenska psykiatrin, på en krokig väg som formas efter trender, politik och ideologier. Psykiatrin har länge va ...
Kampen om skärmtiden: vad varje förälder behöver veta om unga och nätet
I media förekommer med jämna mellanrum larm och vilda diskussioner om hur mycket skärmtid ett barn bör ha; diskussioner som triggar varje förälders dåliga samvete och rädslor för v ...
Ångesthantering: 50 tips att lindra ångest
Alla människor har mer eller mindre ångest. Denna handbok innehåller 50 tips som kan hjälpa dig att lära dig hantera din ångest.
Dra åt helvete : En bok om gräl
Är det så himla farligt att skrika ”dra åt helvete” åt sin älskade då och då när hen har förtjänat det? Dra åt helvete är en rolig reportagebok som avdramatiserar grälandet och för ...
Ditt inre liv : Krafter som styr din hälsa
Vi lever i en tid då allt fler lever längre och längre, och det är möjligt att leva i många år med kroniska sjukdomar. Samtidigt förväntar vi oss i vår kultur i hög grad en frånvar ...
Personlig utveckling
Den här boken är till för dig som känner att du vill utmana dig själv för att våga mer, få mer gjort på jobbet och mer kraft över för ökad livsglädje. Boken är en hjälp till en li ...
Att vara stilla när allt skyndar
Allt fler längtar bort från höga krav och det intensiva informationsflödet. Genom tre teman, Vardagen, Naturen och Meditationen, resonerar Magnus Fridh i den här boken över platser ...
Orädd : med rädslan som drivkraft
Rädslan är en urkraft nödvändig för vår överlevnad. Genom vår upplevelse av rädsla kommunicerar vår fantastiska hjärna hot och fara. Dessutom ser den till att vi sedan för alltid k ...
Varför mår vi (fortfarande) så dåligt när vi har det så bra?
Det går att tänka sig lycklig genom att låta bli att tänka sig olycklig. Det visar sig nämligen att tankens kraft är större än vi tror. Det är vetenskapligt bevisat att optimisten ...
Vi slog följe en stund : Möten och minnen från terapirum och radio
Mannen som inte kunde välja, kvinnan som var lat, pappan som hade en älg och paret med garderobsdörrarna är några personer Allan Linnér slagit följe med en stund. Hans förmåga att ...
Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra
Känslor har varit helt avgörande för människans överlevnad som art. Inte bara för att de hjälper oss att undvika fara - utan dem skulle vi inte kunna fatta beslut eller veta vad vi ...
The universe speaks
This book transforms your view on existence. It helps you develop on an inner plane so that you may come to peace with yourself and have a harmonious and loving view on the surroun ...
När brustna hjärtan läker : en introduktion till sorg och sorgbearbetning
”Tiden läker alla sår.” ”Var stark för barnens skull.” ”Livet går vidare.” Klyschorna kring sörjandet är många, men fungerar sällan. Uppmuntrande kommentarer och goda råd, trots at ...
Vad alla föräldrar borde få veta : Barnets första tolv år
Vad alla föräldrar borde få veta ger hjälp att sålla i det enorma informationsflöde som finns, genom att utgå från forskning och presentera sådant som visat sig fungera bra för mån ...
KIRJOITTAMALLA PAHIMMASTA PARHAIMPAAN: Eveliina von Waisin kokemustietoa
Kokemustietoon pohjaavia menetelmiä, joilla kirjoittaja on vaikuttanut eheyttävästi omaan elämäänsä. Tieteellisesti verifioituja ja laajasti käytettyjä stressin hallintaan, masennu ...