E-böcker / Psykologi
Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning
När Hedvig Söderlund blev befordrad till professor i psykologi var hon sjukskriven på grund av utmattningssyndrom. Hon hade, på både nationell och internationell nivå, framgångsrik ...
Hon kallades hemmasittare : om skolan, tårarna och kampen i hallen
En reportageberättelse av grävande journalist Nadja Yllner.”De senaste tio åren har antalet barn som uteblir från skolan, som utvecklar ångest, depression och som börjar äta antide ...
Haudantakainen elämä
Mitä ihmisen minuudelle tapahtuu kuoleman jälkeen? Voivatko kuolleet kommunikoida elävien ihmisten kanssa – ja jos voivat, niin miten? Ovatko kummitukset vain satuolentoja vai toti ...
Borderline personlighetsstörning
En till två procent av Sveriges vuxna befolkning diagnostiseras med borderline personlighetsstörning. Men vad innebär det egentligen? Ordet borderline i sig säger inte mycket om de ...
Quit ruminating and brooding: How Worry and Ruminating Work and What to Do to Overcome Them
The Swedish version of this book was presented in 2007 with a new method to stop worrying that is the opposite of distracting and soothing techniques. The method aims at training t ...
Kuppari-Maija
Maija jää lastensa kanssa yksin, kun hänen aviomiehensä menehtyy. Maija ryhtyy töihin turhia aikailematta, sillä vaihtoehtona on kerjääminen. Koska kerjäläisen epävarma elämä ei ho ...
Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga
Lär dig skapa äkta, hållbar motivation med hjälp av forskning och tydliga metoder! I ”Motivationsrevolutionen” teamar psykologiforskaren Magnus Lindwall och mentala coachen Olof Rö ...
Du och jag och vårt barn
En man och en kvinna blir kära, flyttar ihop, gifter sig och skaffar barn. Sedan lever de lyckliga i alla sina dagar - eller? När Susie Haxthausen och hennes man får sitt första ba ...
Dog min son för att jag skulle vakna?
Den 7 juni år 2018 ändras fyrabarnsmamman Susannas liv för all framtid. När hon öppnar dörren till sonen Joakims sovrum är det något som är väldigt fel. Något som får Susanna att s ...
Från kaos till samarbete: när skilda föräldrar vill mötas
Hur mår egentligen barnen? Frågan hamnar högt upp på dagordningen för föräldrar som bestämmer sig för att skiljas. Med all rätt. Att barn påverkas av skilsmässa vet vi, men faktum ...
Sov gott! : sömnsagor och tips för en god natt
Här kommer äntligen en ny bok av författaren bakom succén Sömnsagor med fem helt nyskrivna sömnsagor och de allra bästa tipsen för en lugn och skön nattning. Helt enkelt den perfek ...
Household Papers and Stories
A non-fiction work by the author of "Uncle Tom’s Cabin", exploring the position of the American household from the second part of the 19th century. Stressing the inevitable afterma ...
En liten bok om tid
Räcker din tid inte till? Och vad skulle du göra om du plötsligt hade tid över? "En liten bok om tid" är boken för dig som vill gå från att leva ett liv där tiden aldrig räcker, ti ...
En port till andra världen
Los Angeles, en förmiddag i maj 1953. Den berömde författaren Aldous Huxley, 59 år gammal, intar fyra tiondels gram meskalin för att i sällskap med hustrun och läkaren notera vad ...
Det här är den bästa tiden i ditt liv : rapport från ett moderskap
"Se till att njuta nu! Den här tiden kommer aldrig tillbaka!" Peppen och de goda råden haglar över en när man får barn. Men det är inte så lätt att hinna njuta när man samtidigt sk ...
Livets små njutningar : somna med hund och 46 andra upplevelser som gör livet värt att leva
Sedan två år tillbaka bor författaren och podcastaren Sigge Eklund med sin familj i USA. Avståndet, tempot och perspektivet har skärpt hans blick, och som en nutida Karl Oskar ser ...
Tanja - min vän från andra sidan
När Ehva som tonåring gör Anden i glaset tillsammans med sina vänner får hon en överraskande stark kontakt. "Eva är en häxa", säger glaset. Omgivningens rädsla gör att hon länge ig ...
Konsten att fördärva sitt liv - eller inte
Mycket har jag lärt och en hel del begriper jag mig fortfarande inte på, men det finns en sak som fascinerar mig oerhört mycket: att vi människor, och jag är inget undantag, förefa ...
Kognitiv BeteendeTerapi och lite till: 49 års erfarenheter som beteendeterapeut
Vetenskap och beprövad erfarenhet Inom alla yrken utgör rutin och beprövad erfarenhet en viktig del av skickligheten. Så även bland terapeuter. Jag tänker att vetenskap, evidens ...
Tid för tillit och trygghet
I drygt två decennier har Bodil Jönsson satt ord på och resonerat kring vår upplevelse av tid, och då framför allt vår känsla av att den inte räcker till. Hur vi ständigt är stress ...
Pojken, mullvaden, räven och hästen
En vacker bok som skänker tröst i oroliga tider!En fin present till den du älskar, inklusive dig själv!En vardagsfilosofisk tankebok, en modern fabel och en hjärtevärmande berättel ...
Vägra följa John
»Början på mitt eller ditt nya liv kan faktiskt finnas innanför de här pärmarna.» Tidningen AmeliaVad längtar du verkligen efter? Vill du veta varför du gör som du gör och inte som ...
Vägen ut ur pedofilernas våld: att förstå en dödslängtan
Det här är boken om mitt liv. Det var inte många som önskade mig välkommen till livet. Min kärnfamilj, mor, far och storasyster, var inga som ville att jag skulle växa upp till en ...
Utveckling genom relationer - inre kompass i en föränderlig värld: Metodbok för individer, team och organisationer
Organisationer behöver se över sitt sätt att få effekt i verksamheten i en tid med snabbt föränderliga förutsättningar i vad som på ett lekfullt sätt kan beskrivas som en glokal vä ...
The Little Book of Personal Development, Success and Happiness - Second Edition: Useful thoughts to get insights and ideas for a better and happier life
As the title implies, this book discusses the significance of personal development as a key factor in success and happiness. The book is a collection of the most important and usef ...