Hoppa till innehållet

E-böcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Där ingen har gått
E-bok

Där ingen har gått

Sjukdomen Parkinsons har gradvis tagit över Emil Johanssons liv. Plötsligt består vardagen av skrikande sjuksköterskor, tunga mediciner och skam. När upphör egentligen en människas ...


Omslagsbild för Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut
E-bok

Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut

Har du också kämpat med vikten i många år? Ibland har det kanske gått åt det håll du vill, men ofta hamnar du förr eller senare tillbaka till ursprungsläget med några eller många k ...


Omslagsbild för My brother in my heart (miscarriage and grief)
E-bok

My brother in my heart (miscarriage and grief)

Erik is six years old and Joel nearly two. The family is soon expecting a baby. In the evenings Erik puts his hand om mummy’s tummy while she reads him a bed-time story. He can fee ...


Omslagsbild för My brother  in my heart (miscarriage and grief)
E-bok

My brother in my heart (miscarriage and grief)

Erik is six years old and Joel nearly two. The family is soon expecting a baby. In the evenings Erik puts his hand om mummy’s tummy while she reads him a bed-time story. He can fee ...


Omslagsbild för När himlen faller ner
E-bok

När himlen faller ner

Vi hade precis bestämt oss för att flytta från Johannesburg till Kapstaden, bli kvar i Sydafrika och släppa taget om Sverige. Men i den eviga solens land blev vår yngste son alltme ...


Omslagsbild för Det lilla häftet om lyckobollar och positiva energier
E-bok

Det lilla häftet om lyckobollar och positiva energier

Vi är många som har svårt att hinna med oss själva i en vardag som är full av arbete, familj, hem, fritidsaktiviteter och inrutat schema. Det är lätt att sätta sig själv åt sidan o ...


Omslagsbild för Vilse i viktpuzzlet?: 10 steg till en hållbar viktminskning
E-bok

Vilse i viktpuzzlet?: 10 steg till en hållbar viktminskning

– Du hoppar över frukosten för att du vill gå ner i vikt. – Du tröstar dig med något att stoppa i munnen. – Du har gått ner i vikt tidigare, men så fort du börjar äta som vanligt g ...


Omslagsbild för Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda
E-bok

Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda

Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvense ...


Omslagsbild för Hon som var jag : En memoar om Alzheimer
E-bok

Hon som var jag : En memoar om Alzheimer

När Wendy Mitchell får diagnosen Alzheimer vid 58 års ålder tvingas hon lägga om hela sitt liv. Allt det hon tagit för givet blir gradvis till en kamp: att cykla till affären, att ...


Omslagsbild för Hjärnkoll på vikten
E-bok

Hjärnkoll på vikten

Övervikten sitter i hjärnans belöningssystem där de osynliga krafterna som styr dina matvanor finns. Om man lär sig samarbeta med sin hjärna kommer kroppen inte att protestera när ...


Omslagsbild för I ångestens mörker
E-bok

I ångestens mörker

Det mäktigaste mörkret någonsin. Var är jag, vad ska jag göra, kan någon hjälpa mig. Kämpar mig sakta ur det mörka djupet, det känns som elektriska impulser över hela kroppen. Ytan ...


Omslagsbild för Ångestpodden - Vi borde vara lyckliga
E-bok

Ångestpodden - Vi borde vara lyckliga

Lugnande livsråd från teamet bakom Ångestpodden!Vi lever i ett av världens modernaste länder och möjligheterna beskrivs som oändliga. Ändå är vi inte lyckliga. Den psykiska ohälsan ...


Omslagsbild för Fruktbarhetens pris?
E-bok

Fruktbarhetens pris?

Många kvinnor har någon gång haft ett problem som är kopplat till sin fruktbarhet. Men flera av dessa problem betraktas dock inte som problem av samhället, utan som uttryck för öve ...


Omslagsbild för Hon fattas mig!: En bok om sorg och andlighet
E-bok

Hon fattas mig!: En bok om sorg och andlighet

Den här boken handlar om sorg och sorgehantering. Sorg är något vi alla kommer att drabbas av. Ändå är det så svårt att prata om den, speciellt om det är ett barn som gått bort. Ty ...


Omslagsbild för Skador inom idrotten : Prevention, behandling och rehabilitering
E-bok

Skador inom idrotten : Prevention, behandling och rehabilitering

 Skador inom idrotten, fjärde upplagan, är skriven av två experter med världsrenommé och behandlar på ett begripligt språk tre lika viktiga delar: Prevention, behandling och rehabi ...


Omslagsbild för Sagor vid kanten av ingenting
E-bok

Sagor vid kanten av ingenting

I en tid då intellektet går före allt, menar författaren att vi har gått miste om något essentiellt. Hon menar att vår olycka till stor del beror på att det inte finns någon plats ...


Omslagsbild för Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare
E-bok

Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare

Vi vet egentligen exakt vad vi behöver göra för att må bättre, men väldigt få av oss gör det. Hälsobalansen innehåller läkaren Rangan Chatterjees samlade kunskap vad gäller vår häl ...


Omslagsbild för Terveys kaupan
E-bok

Terveys kaupan

Köyhällä ei ole varaa sairastaa. Yksittäisille sairauksille jaetaan rahaa, mutta kehitysmaiden peruspalvelujen tueksi sitä ei tahdo riittää. Onko maailma valmis jättämään terveyspo ...


Omslagsbild för Leppoistamisen tekniikat
E-bok

Leppoistamisen tekniikat

Kiire, stressi, sinne tänne säntäily, jatkuvat kommunikaatioyhteydet, alati saatavilla, infoähky, tarkoitukseton kulutus, meteli ja valosaaste ovat nykypäivän elämää. Timo Kopomaan ...


Omslagsbild för Essentials of Optimal Health
E-bok

Essentials of Optimal Health

Health has always been considered a fundamental issue for the human being since ancient times. In this book, Nawar Sabah Ajwad (the writer of Parapsychology: Facts and a Medical Ap ...


Omslagsbild för Jag som var så rolig att dricka vin med : rapport från ett år som nykter alkoholist
E-bok

Jag som var så rolig att dricka vin med : rapport från ett år som nykter alkoholist

Rebecka bor i London och lever ett kreativt liv med familj, vänner och en frilanstillvaro som ger henne obegränsade möjligheter att dricka. Kanske på det sätt som hon egentli­gen a ...


Omslagsbild för Efter stormen i Tshikapa
E-bok

Efter stormen i Tshikapa

Efter stormen i Tshikapa är en berättelse om hur den goda viljan tror sig hitta sin väg i det stora landet Kongo-Kinshasa. Biståndsarbete är mångfacetterat: Teori och praktik kolli ...


Omslagsbild för Nyfiken på framtidens mat
E-bok

Nyfiken på framtidens mat

Om maten ska räcka till jordens växande befolkning, måste vi använda andra råvaror. Redan idag äter man i många länder maträtter baserade på Insekter, mjölmaskar, gräshoppor, syrso ...


Omslagsbild för Nyfiken på livet efter 65
E-bok

Nyfiken på livet efter 65

Vad händer med dej när du inte har ett jobb att gå till? Telefonen tystnar och det kommer bara fönsterkuvert med räkningar. Hur är livet som pensionär idag? Folkpension infördes 19 ...


Omslagsbild för Må bra som förälder : psykologernas strategier för småbarnsåren
E-bok

Må bra som förälder : psykologernas strategier för småbarnsåren

Hur tar man hand om sig själv efter månader med otillräcklig sömn? Hur orkar man med att vara en bra förälder till en treåring som trotsar? Hur förlåter man sig själv när man inte ...