Hoppa till innehållet

Ljudböcker / Idrott & friluftsaktiviteter


Omslagsbild för Mållösa United. Maja, Melker och värsta proffset
Ljudbok

Mållösa United. Maja, Melker och värsta proffset

Mållösa United har aldrig vunnit en match. Men det gör inget tycker Maja och Melker. De har kul och det är viktigast. Eller?När Boris, den nye spelaren plötsligt gör mål efter mål ...


Omslagsbild för Mållösa United. Maja, Melker och revanschen
Ljudbok

Mållösa United. Maja, Melker och revanschen

Melker och Maja går i samma klass i den lilla byn Mållösa i Småland, en 4-6:a. Efter den stora matchen mot grannbyn Segerrike upphör Mållösa United. Maja fortsätter att spela i sit ...


Omslagsbild för Mållösa United. Maja, Melker och matchen
Ljudbok

Mållösa United. Maja, Melker och matchen

Melker har precis flyttat till Mållösa, en liten by i Småland med 228 invånare. Maja har bott där hela sitt liv. De går i samma klass, en 4-6:a. Maja älskar fotboll och det gör hen ...


Omslagsbild för Dömd att springa
Ljudbok

Dömd att springa

Johan Dahlberg - en ung man med högskoleexamen och fast anställning har blivit dömd till ett flerårigt fängelsestraff. Boken skildrar livet på en sluten anstalt, kontrasten mot de ...


Omslagsbild för Sommaren på Lövtorp
Ljudbok

Sommaren på Lövtorp

Ingela har försökt alla knep hon kan komma på. Hon har testat både att tjata och skrika samt att vägra säga ett endaste ord, men inget får hennes föräldrar att ändra sig. Ingela må ...


Omslagsbild för Britta, Silver och fölet
Ljudbok

Britta, Silver och fölet

Livet på ridskolan är aldrig tråkigt. Det finns så många mysiga och busiga ponnys att ta hand om. Britta kan inte tro det är sant när hon blir erbjuden ett jobb på ridskolan, det ä ...


Omslagsbild för Britta och Silver på ridskolan
Ljudbok

Britta och Silver på ridskolan

Britta är nervös, Nu är det upp till bevis för henne och Silver på ponnytävlingarna i Åsbyn. Visst har de gjort framsteg på träningen, men kommer det att gå hela vägen? Alla på rid ...


Omslagsbild för Brittas nya häst
Ljudbok

Brittas nya häst

Britta får erbjudande om drömjobbet efter skolavslutningen, hon ska bli hästskötare på en gård och hon packar med sig både ponny och sadelväska. Britta hoppas att hon och Silver k ...


Omslagsbild för Ha de' gott: konsten att bita ihop och komma igen
Ljudbok

Ha de' gott: konsten att bita ihop och komma igen

Glenn Hysén, en av Sveriges mest kända och populära fotbollsspelare, berättar öppenhjärtigt om den aktiva karriären, om tiden som kommentator, om förhållandet till sina barn, om sl ...


Omslagsbild för Ingemar Stenmark - Mer än bara åk
Ljudbok

Ingemar Stenmark - Mer än bara åk

I Ingemar Stenmark - Mer än bara åk sammanfattar Ulf Stenberg de omtumlande åren före och efter Ingemars genombrott. Som nyanställd på DN-sporten var Ulf först ut med att bevaka In ...


Omslagsbild för Stark som en björn snabb som en örn
Ljudbok

Stark som en björn snabb som en örn

Träning (fast kul)Man behöver faktiskt inte byta liv och sluta med allt kul för att få hålla på med träning. Träning tillhör nämligen inte dom där i snabba sportiga kläder med quin ...


Omslagsbild för Ludde möter blåvitt
Ljudbok

Ludde möter blåvitt

Rävarna IF får åka till Göteborg för att se en riktig fotbollsmatch! Och inte vilken fotbollsmatch som helst, utan en med Luddes favoritlag, IFK Göteborg. Dessutom ska de få gå på ...


Omslagsbild för Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Ljudbok

Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna

Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Regelbunden träning har nämligen visat sig vara den bä ...


Omslagsbild för Yoga-Mindfulness Praktiska övningar för medveten närvaro
Ljudbok

Yoga-Mindfulness Praktiska övningar för medveten närvaro

Guidade övningar som har sin grund i mångtusenårig österländsk tradition, av och med Bikash Acharya.Mindfulness är idag ett mycket populärt ord som ofta används i betydelsen av att ...


Omslagsbild för Löparens hjärta
Ljudbok

Löparens hjärta

Markus Torgeby är den stora löpartalangen som 20 år gammal bosatte sig i en kåta i den jämtländska skogen. Där levde han under fyra år som en eremit. Så vad var det som fick honom ...


Omslagsbild för Hunter är i fara
Ljudbok

Hunter är i fara

Hunter är i fara är den andra boken i den lättlästa bokserien om De bevingade hästarna. Första boken är Holly hoppar högt.Hunter gnäggar och slår med vingarna för att komma loss. S ...


Omslagsbild för Vägen till Vasaloppet / Lättläst
Ljudbok

Vägen till Vasaloppet / Lättläst

Det här är en LL-bok!Elin ska åka Vasaloppet, nio mil på skidor från Sälen till Mora.Det är världens längsta skidtävling.Hon har förberett sig och tränat i flera månader.Vasaloppet ...


Omslagsbild för Låt ditt barn vinna
Ljudbok

Låt ditt barn vinna

”PASSA BOLLEN!! UPP I PLANEN …DÄR BAK GÖR DU INGEN NYTTA!!” Alla föräldrar med barn som idrottar känner igen sig. Många, alltför många, försöker coacha sina barn från sidan, vilket ...


Omslagsbild för Heja, heja
Ljudbok

Heja, heja

Andaktsfullt sätter jag på mig springkläderna. Jag tänker börja försiktigt och inte göra det klassiska nybörjarmisstaget. Många sticker ju ut och tokspringer två mil det snabbaste ...


Omslagsbild för Vardagsyoga
Ljudbok

Vardagsyoga

Denna ljudbok innehåller tre kortpogram med olika inriktningar för den som söker korta avbrott i vardagen för att balansera sin mentala och fysiska energi.Innehåll: Yoga på stol. 2 ...


Omslagsbild för Tidernas bästa sportreferat
Ljudbok

Tidernas bästa sportreferat

av .

Vem minns inte Zlatans klack som gör matchen oavgjord mot Italien i VM 2004? Eller när Thomas Wassberg vinner OS-guld i Lake Placid 1980, en hundradel före finländaren Juha Mieto? ...


Omslagsbild för Hathayoga för en starkare rygg
Ljudbok

Hathayoga för en starkare rygg

Hathayoga för en starkare rygg riktar sig såväl till nybörjaren som till den yogavane, och särskilt till dem som vill kombinera yoga med att avlasta och stärka rygg, nacke och axla ...


Omslagsbild för Yinyoga för ökad cirkulation och smidighet
Ljudbok

Yinyoga för ökad cirkulation och smidighet

Lyssna på ett komplett yogaprogram för kropp och själ!Yinyoga är en metod inom hathayoga, fysisk yoga, som ger ökad cirkulation, lättar på muskulära spänningar och ökar kraft och å ...


Omslagsbild för Meditation
Ljudbok

Meditation

Meditation - för avspänning och ökad kraft passar både för nybörjaren och för den som har mediterat innan.Yogaläraren Ulrica Norberg leder oss först genom en avslappningsövning för ...