Sjukhusbiblioteken i Västerbotten

* Är du trött på att vara rädd?
* Begränsas ditt liv av fobier?
* Vill du ha bättre relationer?
* Vill du ta ansvar för ditt välmående?

EFT är en unik självhjälpsmetod där man knackar på utvalda akupunktur-punkter för att ta bort störningar och blockeringar som kan uppstå i kroppens energisystem.

Miljontals människor använder EFT dagligen för att ”knacka bort” besvär som:

Fobier - Smärta - Rädslor - Oro - Sorg - Ilska - Stress

Detta är en enkel ”kom-igång-guide” där du steg för steg lär dig grunderna i EFT med hjälp av tydliga bilder och instruktioner. Du får även lära dig den nästan bortglömda "Gamutproceduren" med de klassiska ögonrörelserna.

Här finns alla originalpunkter beskrivna, inklusive fingerpunkterna och du hittar flera exempel på vardagliga situationer där du kan ha nytta av EFT.